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日々の生活のなかで蓄積されたストレスや不安と向き合い、心を軽くする時間を大切にしていますので、心身のバランスを整えたい方は、ぜひ一度プログラムをご体験ください。知識のあるインストラクターが、奈良の落ち着いた空間で心身の状態や目的に合わせ、ヨガやリラクゼーション、瞑想を案内しています。

初めての方でも安心してご参加いただけるよう、奈良のスタジオで一人ひとりの心身の状態や目的に合わせてヒーリング体験を案内しています。呼吸法やストレッチ、気功などを取り入れ、無理のないペースで心身のバランスを整えます。

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