気功
気功を通じた
新たな自分へのアプローチ
気功の原理を日常生活のなかに取り入れ、無理のない動作や呼吸法を通じて心身を整えていきます。技術や体力は必要なく、気軽にご自身のペースで取り組んでいただけるプログラムです。身体の使い方や呼吸への意識が高まり、心身の緊張をほぐすことで、より快適な状態を維持するための習慣づくりにも役立ちます。心と身体のつながりを大切にしながら、奈良にて毎日をより元気に過ごせるようサポートいたします。
お客様のペースで利用できる
プログラム
気功の感覚を養い、自分自身を客観的に見つめる時間を大切にしています。呼吸を整える時間を持つことは、心身のバランスを整えるきっかけとなります。一人ひとりの心身の状態や体力に合わせて丁寧にサポートいたしますので、運動に自信のない方や初めての方も安心してご利用ください。無理のない動作と呼吸法を中心としたプログラムのため、年齢や経験を問わず、ご自身のペースで取り組んでいただけます。お客様が自分らしく健やかに過ごせるよう、奈良の落ち着いた環境のなかで心を込めてヒーリングをお手伝いいたします。
呼吸と姿勢を整える
穏やかなメソッド
穏やかで落ち着いた空間のなかで、呼吸と姿勢を整える気功のメソッドを提供しています。呼吸と身体の動きを丁寧に調和させることで、心身の緊張をほぐし、本来備わっている健やかな状態へと導いていきます。継続することで心や身体の変化を実感しやすくなり、前向きな気持ちや自信につながることも少なくありません。一人ひとりの心と身体に寄り添いながら、奈良にて健やかで前向きな毎日づくりをサポートいたしますので、自分らしく充実した毎日を送るための第一歩として、ぜひ気功とヒーリングの時間を体験してみませんか。
アクセス
イルチブレインヨガ星和台スタジオ & カクレミノ家柳生店
| 住所 | 〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台2丁目5−23 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
0745-32-7557 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 支払い方法 | 現金・クレジット決済・各種電子決済 |
駐車場 |
あり ※専用駐車場が徒歩1分圏内にございます |
アクセス
変化や新たな気づきを感じる
気功の体験
日常に落ち着きと活力をもたらし、心身ともに健やかな毎日を送れるよう奈良でサポートしています。忙しい日々のなかで知らず知らずのうちに蓄積される疲れやストレスをやさしくほぐし、自分自身と向き合う時間を持つことで、心と身体のバランスを整えていきます。経験豊富なインストラクターが一人ひとりの心身の状態に寄り添いながら丁寧にサポートいたしますので、心身を整えるヒーリングに関心のある方は、ぜひ気功の体験を通して、ご自身の変化や新たな気づきを感じてみてください。